마테차1 염증에 좋은 차 알아보기 염증은 우리 몸의 자연스러운 방어 기제 중 하나지만, 만성 염증은 여러 건강 문제를 초래할 수 있어요. 다행히도, 일상 생활 속에서 쉽게 구할 수 있는 여러 가지 차가 염증 완화에 도움을 줄 수 있답니다. 이번 포스팅에서는 염증에 좋은 차와 그 효능에 대해 자세히 알아볼게요.생강차생강차는 오래전부터 염증 완화에 효과적인 차로 알려져 있어요. 생강에 포함된 진저롤과 쇼가올 성분은 염증을 유발하는 화학 물질을 억제하고 통증을 완화해준답니다. 생강차는 특히 소화 불량에도 효과적이어서 식사 후에 마시면 좋고, 감기 예방에도 도움이 돼요. 하루에 한두 잔의 생강차로 건강을 지켜보세요. 관련 정보 보러 가기 (클릭) 캐모마일 차캐모마일 차는 항염증과 진정 효과가 있는 플라보놀과 폴리페놀이 풍부해요. 이 성분들은 염.. 2024. 7. 31. 이전 1 다음
